Cumpleaños: 15 de abril , 1992
Edad: 29 años,Hombres de 29 años
Signo del sol: Aries
También conocido como:Pequeño Hércules
Nacido en:Ucrania
Famoso como:Culturista y artista marcial
Fisicoculturistas Artistas marciales
Altura: 5'9'(175cm),5'9' Males
Familia:
padre:Pavel Sandrak
madre:Lena Sandrak
Continuar leyendo a continuaciónRecomendado para ti
Jackie Chan Joe Taslim Jim Kelly Benny Urquidez¿Quién es Richard Sandrak?
Richard Sandrak, más conocido como Little Hercules, es un artista marcial, culturista y actor. Fue uno de los niños más famosos del mundo debido a su físico musculoso a una edad muy temprana. También es conocido por su aparición en el documental titulado 'El niño más fuerte del mundo'. Richard también ha aparecido como invitado en muchos programas de culturismo, como Mr.Olympia, Night of Champions, Mr. USA, The Emerald Cup y uno de los eventos de culturismo más importantes, The Arnold Classic, entre muchos otros. En todo el mundo, Richard ha inspirado a niños y adultos por igual.
Credito de imagen https://www.youtube.com/watch?v=ekqrK4rxJlk 
Credito de imagen http://www.getbig.com/boards/index.php?topic=572226.0 
Credito de imagen https://www.youtube.com/watch?v=ekqrK4rxJlk Anterior Próximo Fama a una edad temprana Richard nació el 15 de abril de 1992 en un pequeño pueblo de Ucrania. Su padre, Pavel Sandrak, fue campeón mundial de artes marciales y su madre, Lena Sandrak, fue competidora de aeróbic. Gracias a las profesiones de sus padres, la aptitud física fue una parte muy importante de su primera infancia. En 1994, Richard se mudó con su familia a Pensilvania y comenzó su formación. Su padre le presentó varias técnicas de entrenamiento con pesas ligeras. La familia finalmente se mudó a California con la intención de irrumpir en el mundo del espectáculo. Mientras estaba en California, la familia conoció a un entrenador llamado Frank Giardina. Se encontraron con él mientras recorrían uno de los gimnasios de Giardina y lo contrataron para ayudar a dar forma a la carrera de culturismo de su hijo. Con su impecable talento, llegó a los titulares a la edad de seis años presionando en el banco ciento ochenta libras. A la edad de ocho años, estaba haciendo press de banca con doscientas diez libras. Dedicando todo su tiempo y enfoque a la formación, comenzó a dar forma a su carrera en su infancia. De vez en cuando, trabajaba para su antigua educadora, Sonia Roman. Continuar leyendo a continuación Infancia dura Richard comenzó a viajar por los Estados Unidos para sesiones de fotos, posando para varias revistas. También trabajó para promover alimentos nutritivos y otros productos alimenticios, y también comenzó a competir en competencias de culturismo. Como siempre estuvo en el gimnasio, nunca tuvo una infancia normal. Su padre presionó demasiado a Richard y lo hizo seguir una dieta muy estricta. Cuando era niño, apenas podía disfrutar de ninguna de las actividades que no fueran el entrenamiento para artes marciales y culturismo. Aunque el entrenamiento era difícil, solía disfrutar trabajando duro. Siguiendo una dieta estricta, solía alimentarse de lechuga la mayor parte del tiempo. Su padre lo hizo dormir en el suelo para perfeccionar su postura y lo alentó a entrenar durante largas horas, pero Richard no despreciaba el culturismo. Dejar el culturismo Cuando Richard tenía once años, Pavel fue sentenciado a prisión por abusar de su esposa. Después de darse cuenta de que Pavel era un criminal, el entrenador de Richard, Giardina, renunció. Unos años más tarde, Richard cortó el contacto con su padre y decidió quedarse con su madre. Luego dejó el culturismo pero continuó entrenando 5 veces a la semana, y cada sesión constaba de noventa minutos de entrenamiento intenso. Apariciones en cine y medios Richard ha aparecido en numerosos programas de radio y televisión, incluido 'The Howard Stern Show' en el que posó y mostró sus habilidades de culturismo. En 2009, debutó en Hollywood con la película 'Little Hercules'. También protagonizó la película 'Legends of Nethiah' en 2012 y en el cortometraje 'Assassin Priest'. Un año después de separarse de su padre, Richard apareció en un documental sobre su vida, titulado 'El niño más fuerte del mundo'. También ha aparecido en episodios de series, como 'Hogan Knows Best' e 'Inside Edition'. Richard ahora trabaja como especialista en Universal Studios, Hollywood. Proyectos futuros En la actualidad, Richard está ocupado como coautor de un libro de cocina y está ocupado grabando un video de capacitación para niños. Richard aparentemente ha renunciado a su estilo de vida de culturismo y quiere ser un científico cuántico para la NASA. Marco García, el productor de 'Little Hercules 3D', también es el productor del nuevo proyecto de Richard, titulado 'Fancy Moves', que será bastante similar a la película 'The Karate Kid' pero con algunos movimientos de baile hip-hop. Es por su papel en esta película que Richard ha vuelto a entrenar. Continuar leyendo a continuación Fama que se desvanece Aunque Richard fue tratado como una celebridad cuando era joven, la fama se desvaneció para el supuesto Pequeño Hércules cuando entró en su adolescencia. Ya no acapara la atención y busca formas de llevar una vida sencilla y normal. Vida personal Richard prefiere mantener su vida personal en secreto. Aún no ha revelado ninguna de sus relaciones pasadas. Además, es difícil saber si está saliendo con alguien en este momento. Con la ayuda de su gerente, Marco García, ahora lleva una vida normal, dedicándose a actividades como pasar tiempo con sus amigos y comer sus pizzas favoritas.
