KAISA KERANEN - BIOGRAFÍA, HECHOS, VIDA FAMILIAR DE LA ENTRENADORA FÍSICA

Hechos rápidos

Cumpleaños: 29 de enero , 1986

Edad: 35 años,Mujeres de 35 años

Signo del sol: Acuario

También conocido como:KaisaFit

Nacido en:Seattle, Washington

Famoso como:Entrenador

Altura: 5'10'(178cm),5'10 'hembras

NOSOTROS. Estado: Washington

Ciudad: Seattle, Washington

Más hechos

educación:Universidad de Washington

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¿Quién es Kaisa Keranen?

Kaisa Keranen, también conocida en Internet como 'KaisaFit', es una educadora de fitness, entrenadora personal e influyente en las redes sociales estadounidense. Identificándose a sí misma como una 'Coach de movimiento', intenta descubrir formas divertidas e innovadoras de hacer que la gente se mueva. Es propietaria de la plataforma 'KaisaFit' a través de la cual capacita a sus clientes y les ofrece orientación profesional. 'Greatist' la nombró una de las personas más influyentes en salud y estado físico en 2015. El mismo año, la primera dama de Estados Unidos, Michelle Obama, la invitó a ser una de las entrenadoras de referencia para la campaña digital 'Let's Move'. En octubre de 2017, apareció como una de las 'Fit-Fluencers' en la revista 'Men's Health'. Apareció en la portada de la edición de febrero de 2018 de la 'Strong Fitness Magazine' como la primera mujer en la historia. Otras revistas de prestigio que la han presentado incluyen 'Vogue', 'SELF', 'Harper's Bazaar', 'Runner's World', 'Oxygen' y 'ESPNW'. La marca Fitbit la había seleccionado para ser embajadora local de Seattle. Está programada para llevar a cabo su clase de peso corporal KaisaFit Signature el 29 de junio de 2018 en la Convención Mundial IDEA, durante la cual los fanáticos asistentes pueden unirse a su sesión de entrenamiento.

Credito de imagen https://www.scribd.com/article/372099923/The-Oxygen-Challenge-2017

Credito de imagen https://www.oxygenmag.com/oc3-videos/its-back-the-oxygen-challenge-2017-is-here

Credito de imagen https://www.oxygenmag.com/oc3-videos/2017-oxygen-challenge-coach-kaisa-keranen-introduction Ascenso al estrellato Alentada por sus padres, Kaisa Keranen participó en varios deportes desde muy pequeña. Era una estudiante de atletismo en la escuela y representó al equipo de atletismo en la Universidad de Washington. Después de completar sus estudios universitarios en 2008, pasó por una mala racha durante la cual se sintió 'agotada y herida', lo que la impulsó a aprender más sobre su cuerpo. Obtuvo una certificación de entrenadora profesional de NASM, comenzó a realizar campamentos de entrenamiento y se inscribió en una pasantía como entrenadora de fitness en el gimnasio local Zum Fitness. Encontró satisfacción al ver que la gente ganaba confianza en el movimiento de su cuerpo y pronto se enamoró de su nuevo trabajo, que se convirtió en su nueva pasión. A menudo hacía ejercicio junto con su amiga de la universidad y compañera de equipo de atletismo Jennifer Forrester, y el 1 de mayo de 2014, se asoció con ella para lanzar una cuenta conjunta de Instagram llamada 'Two BAD (Beautiful Athletic Duo) Bodies', tomando el nombre de un amigo en común. broma. El dúo compartió regularmente videos de sus sesiones de entrenamiento conjuntas, a menudo sincronizadas, e inmediatamente se convirtió en una sensación en las redes sociales y en Internet, con varios medios de comunicación líderes que cubren su historia. Después de aproximadamente un año, en agosto de 2015, los dos decidieron seguir sus carreras individuales por separado. Kaisa, quien comenzó a compartir su viaje en su propia cuenta de Instagram, reunió a un gran número de seguidores para fin de año. Gracias a su fama en las redes sociales y su reputación como entrenadora profesional, pronto comenzó a aparecer en artículos de noticias y revistas. Actualmente cuenta con más de 680k seguidores en su cuenta de Instagram.

¡Feliz jueves equipo! ?? #tbt

Una publicación compartida por Kaisa Keranen (@kaisafit) el 19 de abril de 2018 a las 9:12 am PDT

Continuar leyendo a continuación Comenzando su propio negocio Kaisa Keranen, que ahora disfruta entrenar a las personas e inspirarlas para que hagan sus propios objetivos de fitness y los alcancen, dejó Zum Fitness después de haber trabajado allí durante varios años y lanzó su propia marca personal, 'KaisaFit', a través de la cual guía a los aspirantes a entusiastas del fitness. Mientras trabajaba en Zum, se interesó en entrenar atletas y luego regresó a la escuela para obtener su maestría en Ciencias del Ejercicio: Rendimiento Deportivo y Prevención de Lesiones. También hizo una pasantía en su universidad para poner a prueba sus habilidades de forma práctica y ver cuánto disfrutaba con su nuevo papel. Sin embargo, comenzó a extrañar sus interacciones con sus clientes y vio su entusiasmo por mejorar el movimiento de su cuerpo. Como tal, regresó a su propio negocio después de cinco meses de pasantía y comenzó su 'entrenamiento de movimiento' con renovado interés. Ella ha seguido inspirando a una gran cantidad de seguidores jóvenes con su lema de que estar saludable no es lograr una apariencia determinada, sino sentirse saludable internamente. Curiosamente, ella no cree en seguir una dieta o contar calorías; más bien, se asegura de mantener su comida simple y limpia. También siente que tener una rutina de comidas diferente según el tipo de ejercicio que ha planeado es demasiado complicado. Simplemente les enseña a sus clientes a 'moverse a diario, comer sano'. Vida personal Kaisa Keranen nació el 29 de enero de 1986 en Seattle, Washington. Cuando era una niña muy activa, sus padres la alentaron a participar en varios deportes como gimnasia, natación, ballet, fútbol y carreras de velocidad. Gracias a su estructura atlética, fue una de las deportistas con más talento natural entre sus compañeras en la escuela secundaria. Después de terminar la escuela, se inscribió en la Universidad de Washington en 2004. En representación del equipo de la universidad, hizo el heptatlón, que combina siete eventos de atletismo durante dos días en una competencia. Completó su graduación en 2008 y luego obtuvo una maestría. Licenciada en Ciencias del Ejercicio, Rendimiento Deportivo y Prevención de Lesiones. Ella le da crédito a su madre por ser su inspiración.